Misbrugets pris
Et misbrug betales dyrt på mange konti. Det koster både for identiteten, for kroppen og for menneskene omkring en.
Misbrug har en pris. Stoffer, alkohol og cannabis påvirker os, når vi indtager dem over længere tid. Det kan være en hurtig løsning på et ubehag her og nu, men på længere sigt påvirker det vores hjerne, krop, sociale relationer og arbejdsevne.
På en måde forgifter det os langsomt. Ofte lægger vi ikke engang selv mærke til ændringen, da den sker så gradvist. Flere af mine klienter giver udtryk for, at det er først, når de kommer ud på den ædru eller stoffri side, at de rent faktisk kan se, hvordan alkoholen eller stofferne påvirkede dem. Misbrug af alkohol og stoffer påvirker stort set alle aspekter i livet og begynder langsomt at overtage alle dele af ens liv; arbejdet, familien, vennerne og fritidsinteresserne.
Den personlige pris
Identitet. Med et misbrug følger der ofte en stigmatisering. Stigmaet bliver det første, man ser ved mennesket, og personens andre identiteter træder ligesom i baggrunden. På den måde kan et misbrug ligesom komme til at overtage hele mennesket, så identiteten i højere grad bliver "alkoholiker" eller "misbruger".
Skam. Der kan opstå en fornemmelse af skam, der er en følelse af at være grundlæggende forkert som menneske. Ikke blot at du gør noget forkert, men at du er forkert.
Skyld. Du kan føle enorm skyld over for de mennesker, der er i dit liv; særligt partnere, børn og andre familiemedlemmer. Du lever måske ikke op til den, du ønsker at være over for dem. Det kan være, at du ønsker at være en, som de kan regne med, men misbruget gør dig i højere grad upålidelig. Det kan føre til en oplevelse af at skuffe dem gang på gang. Skyld handler i modsætning til skam om at gøre noget forkert og rummer en motivation for at gøre det godt igen og reparere relationen.
Kroppens pris
Forskellige stoffer påvirker kroppen på forskellige måder. De sætter hver deres præg på kroppen, hvis de indtages regelmæssigt over længere tid.
Alkohol: leverskader (herunder fedtlever, en tilstand hvor der ophobes for meget fedt i leveren), hukommelsesskader, risiko for demens, forhøjet blodtryk hvilket øger risikoen for åreforkalkning, hjerte-kar-sygdomme og Wenicke-Korsakoffs syndrom (neurologisk lidelse forårsaget af tiaminmangel).
Cannabis: forringer hukommelse, koncentration og indlæring, nedsat lungefunktion.
Kokain: risiko for hjerteanfald og skade på slimhinder.
Den sociale pris
Skifter omgangskredsen ud. Du oplever måske, at du i højere grad begynder at omgås andre, der også har et misbrug. Her opstår der ikke samme følelse af at være forkert – i stedet er der en fornemmelse af at passe ind.
Isolation. Måske har du oplevet, at du bliver afskåret fra venner og familiemedlemmer. Det kan være, fordi du føler dig lidt som en outsider eller det sorte får. Nogle føler også, at de ikke er den forælder, partner, ven eller kollega, som de egentlig ønsker at være, og så er det nemmere at trække sig frem for gang på gang at blive konfronteret med fornemmelsen af at være utilstrækkelig.
Ensomhed. Der kan følge en enorm ensomhed med et misbrug. Du begynder at holde på en hemmelig og skjule ting for selv de nærmeste i dit liv. Det gør, at der ikke blot er tale om ensomhed i form af isolation, men også en eksistentiel ensomhed, da du gemmer en del af dig selv væk og viser et andet billede udadtil.
At finde tilbage til dig selv
At finde vejen tilbage til et liv uden misbrug er ofte også en rejse i at finde dig selv og din identitet igen, som du helt kan have mistet, fordi alkoholen, cannabisen eller stofferne har fyldt så meget. I min terapi kigger vi på, hvad det er for et liv, du egentligt gerne vil leve, og hvad du skal gøre for at dit liv retter sig herefter.
Et første skridt kan være at erkende, hvad forbruget koster dig. Hvordan ville dit liv se ud uden? Hvad er motivationen for at nedsætte dit forbrug?
Ønsker ud hjælp til behandling af misbrug, kan du kontakte mig her: Kontakt psykolog i Aarhus.
