Psykolog i Aarhus

Psykologer i Aarhus

Det kan være svært at finde rundt i psykologerne i Aarhus. Der er forskellige retninger og forskellige specialer. Og så er der noget med kemi.

​​

Jeg har her forsøgt at præsentere det væsentligste omkring mig selv og min måde at arbejde på. Forhåbentligt giver det dig en fornemmelse af, hvem jeg – og om jeg kan være den rette psykolog for dig.

​​

Overordnet set kan jeg fortælle, at jeg har arbejdet som privatpraktiserende psykolog i Aarhus siden 2022. Min praksis ligger centralt på Mejlgade 95 og er indrettet med hygge og varme.

 

At starte samtaler hos en psykolog kan føles som en lettelse – men det kan også kræver meget overvindelse at opnå fortrolighed til at dele det inderste. Som psykolog forsøger jeg at skabe et sted, hvor det føles trygt at snakke om det svære. Det gør jeg både ved at skabe imødekommende rammer samt ved at møde dig med oprigtighed, nysgerrighed og rummelighed, så vi sammen kan arbejde med det, der er vigtigt for dig.

​​​​

​​​

Hvad kan jeg som psykolog i Aarhus hjælpe med?​​​​​​​​​​​​​​​

I min praksis i Aarhus møder jeg mange forskellige problemstillinger. Temaer kan f.eks. være:

​​

• Selvværd

• Problemer med kontrol

• Uhensigtsmæssige mønstre

• Handlinger på autopilot

• Spiseforstyrrelser (læs mere)

• Misbrug og afhængighed (læs mere)

• Opvækst i hjem med misbrug (læs mere)

• Opvækst i familier med dysfunktionelle mønstre

• Senfølger efter seksuelle overgreb (læs mere)

• Relationelle problemer

• Parterapi (læs mere)

​​​​​​

​

Hvordan arbejder jeg som psykolog i Aarhus?

​Jeg arbejder ud fra en psykodynamisk ramme. I terapien vil vi tage udgangspunktet i det, som du ønsker at arbejde med og de problematikker, som du ønsker at tage fat i.

​​

I psykodynamisk terapi undersøger vi, hvordan dine nuværende symptomer/problemstillinger kan forstås i lyset af din historie og tidligere erfaringer.

​

Igennem livet udvikler vi strategier til at håndtere vores hverdag, relationer og svære følelser. Nogle af disse strategier kan på et tidspunkt have hjulpet dig – men kan på sigt blive mindre hensigtsmæssige. I terapien ser vi sammen på, hvilken betydning og funktion som handlermåder har haft på et tidligere tidspunkt, og hvordan det eventuelt adskiller sig fra betydning og funktion i dit nutidige liv.

​​​

Fokus i terapien er dig og dine mønstre – hvordan du reagerer, interagerer med andre menneske og hvilke udfordringer, der gentager sig. Formålet er at skabe større indsigt i dine ubevidste handlemønstre og igennem forståelse af dig selv sætte dig i en bevidst position til at handle anderledes. Herigennem er målet at komme til at leve i overensstemmelse med de værdier, som der er vigtige for dig.

​​

​​

Hvad får ud ud af at gå hos en psykolog i Aarhus?

Terapien tager udgangspunkt i dig og dine ønsker. Samtalerne kan bl.a. hjælpe dig med at:

​​​

• Forstå dine automatiske handlinger – også de mindre hensigtsmæssige

• ​Få større forståelse for dine relationer og de udfordringer, som du møder her

• ​Træffe mere bevidste valg frem for at handle på autopilot

• ​Skabe meningsfulde relationer

• ​Forholde dig til dine egne behov og grænser

​​​​​​​​​​

​​

Engelsk- og spansktalende psykolog i Aarhus

Ud over dansk taler jeg også engelsk og spansk. Det betyder, at du også kan få samtaler hos en psykolog i Aarhus på det sprog, der føles mest naturligt for dig, hvis du foretrækker engelsk eller spansk.​​​

​​

Mange oplever, at det er lettere at sætte ord på tanker og følelser på deres modersmål – eller på det sprog, de er mest fortrolige med. Derfor kan du hos mig vælge, om dine terapisamtaler skal foregå på dansk, engelsk eller spansk.

​​​​​​

​

At finde den rigtige psykolog i Aarhus

Det kan føles som en jungle at finde en psykolog,​​​​​ som du har tillid til, der kan hjælpe dig med at løse dine udfordringer.

​​

Jeg bestræber mig på at få dig til at føle dig tryg og set, som den du er. Nogle gange har vi brug for forståelse og omsorg – andre gange kan det være mere hjælpsom med et lille skub fremad. Som psykolog forsøger jeg at vurdere, hvad der er mest gavnligt i forhold til dig i den givne situation.

​

Når jeg møder en ny person i mit terapilokale, tager jeg udgangspunkt i din unikke livshistorie frem for generelle løsninger.

​

Terapien er et samarbejde, og jeg vil også være opmærksom på de reaktioner og udfordringer, der kan opstå i relationen til mig. Ud over at være psykolog er jeg også et menneske, som du kan reagere på – og derfor vil nogle af dine mønstre fra din hverdag muligvis også gå igen i terapilokalet. Det bidrager med en unik mulighed for direkte at arbejde med eventuelle udfordringer til andre mennesker.

​

Jeg ved, at det kan være vanskeligt helt at "mærke" en psykolog igennem tekst. Derfor er du også meget velkommen til at skrive eller ringe til mig, hvis du har spørgsmål eller ønsker en uforpligtende snak.

​

Hvis du leder efter en psykolog i Aarhus, er du velkommen til at kontakte mig.

​