Psykisk vold

Psykisk vold i opvæksten

​​​Det kan være svært at forstå og forklare, hvad der foregår i hjem med psykisk vold, fordi det hele foregår på følelsesplanet. Derfor kan det for mange også være en lettelse at snakke med nogen, der ved noget om emnet, fordi de kan hjælpe til at få sat nogle ord på, hvad der egentlig er sket.

​

Hvordan ser det ud? Her er nogle eksempler:

• Udelukkelse

• Tavshed som straf

• Ignorerer barnet eller fryser det ude

• Trusler om at blive forladt – eller reelt at blive det

• Nedværdigende behandling

• Ydmygelser foran andre

• Voldsomme vredesudbrud

• Trusler

• Manipulation

• Vedvarende kritik og bebrejdelser af barnet – kan være på en meget indirekte og subtil måde

• Forældre læsser af på børn og behandler dem som venner

• Blander børn ind i konflikter mellem forældre​​

• Overdreven kontrol af barnet

​

Psykisk vold og forsømmelse kan altså se ud på mange måder. Overordnet set er der tale om en direkte eller indirekte måde at fortælle personen, at vedkommende er forkert, ikke noget værd og ikke mulig at elske.

​​​

​

​​​​​​​​​Hvorfor er det skadeligt?

Psykisk vold kan have store konsekvenser. Personer, der har oplevet en form for psykisk vold, kan være ude for, at andre ikke tror dem eller negligerer det. I og med at psykisk vold er usynligt kan det være svært for dem, der har været udsat for det, at forklare. Ligeledes kan det være svært for dem, ikke har prøvet noget lignende at forstå, hvad der er på spil, omfanget af det og konsekvenserne. ​Det kan føles som et ekstra svigt, hvis man beretter om sit traume, men det bliver fejet hen som en almindelig konflikt, noget de bilder sig ind, eller at de er for nærtagende.

​​​

Psykisk vold kan foregå så subtilt, at det faktisk er svært at se, hvad der foregår, og at det er forældrene, der håndterer det forkert. Derfor vender børn det ofte indad og opfatter problemet som værende hos dem. Utænkeligt at der kan være noget galt med mor/far, ergo må det være mig. De kan danne sig nogle helt grundlæggende antagelser om, at de ikke er mulige at elske. Har forældrene det med at læsse egne følelser af på barnet og ikke spejle barnets følelser, kan barnet begynde at blande sine egne følelser sammen med morens/farens, og det vigtigste er derfor at sørge for, at mor/far ikke bliver ked af det.​ De bliver på en måde følelsesmæssigt ét med forælderen.

​​

Barndommen har også en stor betydning for, hvilke modeller vi lærer for relationer til andre mennesker. Om vi opfatter dem, som nogle vi kan stole på. Hvis miljøet er utrygt og utilregneligt kan barnet passe på sig selv ved ikke at blive afhængig af andre, men klare sig selv 100 %. Det er gavnligt i et kærlighedsfattigt miljø, men ikke senere sunde relationer. Barnet kan også blive klæbende og søge en ekstrem nærhed i forsøg på at opnå den omsorg, som de sådan trænger til.

​​

​

Hvis du har været udsat for psykisk vold og oplever konsekvenser, som du ønsker at bearbejde, er du velkommen til at kontakte mig her: Kontakt psykolog i Aarhus.

​