top of page
LilaLambæk-336_original_beskåret.jpg

Lila Lambæk
Psykolog i Aarhus C

Mit speciale er tung bagage, traumer og overlevelsesstrategier.

Velkommen 

til psykolog i Aarhus

Mit navn er Lila, og jeg er psykolog i Aarhus.

​​

 

Det kan f.eks. dreje sig om historier og hjem med seksuelle overgrebpsykisk vold, alkoholproblemer, misbrug eller dysfunktionelle mønstre.

Mit fokus ligger på, hvordan vi tager den tunge bagage videre med ind i livet.

 

Ofte har den ikke fået lov til at fylde i ord, men den fylder måske alligevel, fordi den påvirker vores krop og vores måde at være i verden på.

Mit mål er at være med til at give det en stemme, så vi selv tager magten over vores traumer.

--------------------------------------------

Når vi bærer rundt på en tung bagage, kan vi møde udfordringer senere i livet.

Selvværd. Mange oplever at udvikle problemer i forhold til selvværd: ikke at føle sig god nok, en grundlæggende fornemmelse af at være forkert, konstant at sammenligne sig med andre, svært ved at sætte grænser og udtrykke behov.

​​

Relationer. Slæber man sin tunge bagage med ind i sine relationer, kan man opleve, at det kan være svært at opretholde relationer, man ryger altid i konflikt, eller man har svært ved at lade andre komme tæt på, tillidsproblemer, nemt at blive trigget.

Afhængighed. Nogle udvikler en form for afhængighed for at dulme det svære: Alkohol – Hash/Marihuana – Mad – Træning – Penge – Spil – Gambling

Spiseforstyrrelser. Nogle udvikler en spiseforstyrrelse eller et problematisk forhold til mad i forsøget på at fixe sig selv og problemerne.

​​

Du kan læse mere om de forskellige emner ved at klikke dig ind nedenfor.

Giv elefanten i rummet en stemme.

Jeg arbejder som psykolog i Aarhus, hvor jeg tilbyder samtaler med fysisk tilstedeværelse, men har også mulighed for online samtaler til dig, der bor længere væk eller har en presset hverdag.

bottom of page